Lær at tackle ...

På LÆR AT TACKLE-kurserne får du redskaber til at: 

• blive bedre til passe på dig selv  
• blive bedre til at håndtere din hverdag med langvarig sygdom
• lære at magte dine daglige udfordringer
• øge din oplevelse af kontrol og livskvalitet i hverdagen 

Du kan læse om de enkelte kurser via nedenstående links, eller du kan kontakte Lær at tackle-koordinator Hanne Larsen.

I Ringkøbing-Skjern Kommune findes tre LÆR AT TACKLE-kurser. Du kan læse mere om dem her, hvor du også finder information om tilmelding:

LÆR AT TACKLE angst og depression 
LÆR AT TACKLE kroniske smerter 
LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende

Du kan også læse mere på Komiteen for Sundhedsoplysnings hjemmeside: Lær at tackle 

Hør personlige beretninger fra tidligere Lær at tackle-deltagere her.