Seniormøder 2025
Møderne er åbne for alle og afholdes på de forskellige aktivitetscenter.
Du kan se oversigten nedenfor.
Aktivitetsgården Tarm
Torvegade 20,6880 Tarm
Tilmelding:
Senest fredag d. 5. september til Aktivitetsgården Tarm tlf. 23 84 85 70
Arrangementet er åbent for alle
OBS: ved færre end 10 tilmeldte, aflyses arrangementet.
Plan for dagen:
Oplæg om søvn v. fysioterapeut Karen Søndergaard:
- Hør om hvorfor din søvn er vigtig og om hvordan den ændrer sig gennem livet.
- Hvad kan man selv gøre for at få en god nattesøvn?
- Kort pause med bevægelse, kaffe og brød.
Oplæg om samliv v. fysioterapeut og sexologisk rådgiver Vibeke Colstrup
- Hør om hvordan nære relationer er vigtige for at have et meningsfyldt seniorliv uanset om du lever selv eller med en partner
- Hvorfor nærhed og nærvær også er vigtigt når vi er blevet ældre og hvordan det kan forebygge ensomhedsfølelse.
Hent plakaten her
Om kost, motion, fællesskab og nem transport i hverdagen.
Aktivitetshuset Ringkøbing
Holmelunden 10, 6950 Ringkøbing
Tilmelding:
Senest fredag d. 24. oktober til Aktivitetshuset Ringkøbing tlf. 21 74 15 90
Plan for dagen
- Velkomst og sang
- Oplæg ved Sundhedscenter Vest om det gode ældreliv.
- Kaffe m. brød
- Oplæg v. visitationen
- Information om mulighed for bevilling af hjælp og hjælpemidler mm.
- Farvel og tak for i dag.
Hent plakaten her
AktivitetsCenter Skjern
Nygade 48, 6900 Skjern
Tilmelding:
Senest fredag d. 10. januar til AktivitetsCenter Skjern på tlf. tlf. 40 44 88 90
Arrangementet er åbent for alle
OBS: ved færre end 10 tilmeldte, aflyses arrangementet.
Plan for dagen:
V./fysioterapeut Birgitte Bøgh Ulriksen og sygeplejerske Ulla Kirkegård.
- Motion/bevægelse
- Musklernes betydning for lungerne.
- Kropsholdning og lungesygdom.
- Sang
Der vil være kaffe/the og ostemadder.
Aktivcentret Hvide Sande
Parallelvej 116, 6960 Hvide Sande
Tilmelding:
Senest fredag d. 24. januar til Aktivcentret Hvide Sande tlf. 29 36 80 04
OBS: ved færre end 10 tilmeldte, aflyses arrangementet.
Plan for dagen:
V./fysioterapeut Birgitte Bøgh Ulriksen og sygeplejerske Ulla Kirkegård.
- Motion/bevægelse
- Musklernes betydning for lungerne.
- Kropsholdning og lungesygdom.
- Sang
Der vil være kaffe/the og ostemadder.
AktivitetsCenter Videbæk
Centerparken 1, 6920 Videbæk
Tilmelding:
Senest onsdag d. 29. januar til AktivitetsCenter Videbæk tlf. 99 74 22 68
Arrangementet er åbent for alle
OBS: ved færre end 10 tilmeldte, aflyses arrangementet.
Plan for dagen:
Oplæg om søvn v. fysioterapeut Karen Søndergaard:
- Hør om hvorfor din søvn er vigtig og om hvordan den ændrer sig gennem livet.
- Hvad kan man selv gøre for at få en god nattesøvn?
Kort pause med bevægelse, kaffe og brød.
Oplæg om samliv v. fysioterapeut og sexologisk rådgiver Vibeke Colstrup
- Hør om hvordan nære relationer er vigtige for at have et meningsfyldt seniorliv uanset om du lever selv eller med en partner
- Hvorfor nærhed og nærvær også er vigtigt når vi er blevet ældre og hvordan det kan forebygge ensomhedsfølelse.
Aktivitetshuset Ringkøbing
Holmelunden 10, 6950 Ringkøbing
Tilmelding:
Senest fredag d. 14.02.25 til Aktivitetshuset Ringkøbing tlf. 21 74 15 90
Efter velkomst og sang er der oplæg om sorg ved Sorgrådgiver fra Sundhedscenter Vest.
Der vil være kaffe/te med brød.
Kom og hør om
- Nutidens sorgforståelse og sorgreaktioner
- Hvorfor det er vigtigt at tale om sorg
- Følelsesregler og andre kulturelle aspekter
- At sorg udfordrer danskerne
- Hvordan vi kan støtte mennesker i sorg
Arrangementet er åbent for alle (medlemskort er ikke påkrævet)
OBS: Max 60 deltagere. Ved færre end 10 deltagere, aflyses arrangementet.
Aktivitetsgården Tarm
Torvegade 20, 6880 Tarm
Tilmelding:
Senest fredag d. 14. marts til Aktivitetsgården Tarm tlf. 23 84 85 70
Plan for dagen
- Velkomst og sang
Oplæg ved Sundhedscenter Vest om det gode ældreliv. - Kaffe m. brød
Oplæg v. visitationen - Information om mulighed for bevilling af hjælp og hjælpemidler mm.
- Farvel og tak for i dag.