Håndtering af hverdagen med langvarig sygdom

På kurserne får du redskaber til at:

• blive bedre til passe på dig selv

• blive bedre til at håndtere din hverdag med langvarig sygdom

• finde balancen mellem aktivitet og hvile

• øge din oplevelse af kontrol og livskvalitet i hverdagen

Du kan læse lidt mere om de enkelte kurser nedenfor, ønsker du mere information, kan du kontakte Sundhedsfaglig medarbejder Hanne Larsen.

I Ringkøbing-Skjern Kommune tilbydes 3 kurser:

• Håndtering af kroniske smerter
• Håndtering af angst og depression
• Håndtering af hverdagen som pårørende