Håndtering af at være pårørende til en langvarigt syg:

Er du nær pårørende til én med langvarig sygdom, kan det blive sværere for dig at få hverdagen til at fungere, og det kan være svært at finde plads til de ting/aktiviteter du plejer at finde glæde ved. Her kan små redskaber til at passe på dig selv, og mødet med andre i samme situation være med til at hjælpe dig videre.

Hvem kan henvende sig

Du kan selv henvende dig. Din egen læge, sygehuset eller andre kommunale instanser kan også henvende sig på dine vegne, efter aftale med dig.

Den afklarende samtale

Der er typisk ikke en afklarende samtale forud for deltagelse på forløbet ”håndtering af hverdagen som pårørende”, Du kan blot tilmelde dig, og har du yderligere spørgsmål kan de typisk klares pr. telefon.

Er der behov for en individuel samtale omkring din situation som pårørende, et det også en mulighed, det kan enten foregå på Sundhedscenter Vest, eller i dit eget hjem.

Muligheder efter samtalen

• Kort individuelt forløb med fokus på dét, der har betydning for din situation.
• Kurset ”håndtering af hverdagen som pårørende”

Kurset forløber over 4 gange, med 14 dages mellemrum, varighed 2½ time pr. gang

På kurset vil der blandt andet blive arbejdet med:

• vaner og motivation for forandring
• tanker og følelser - positive og negative tankemønstre
• afspændingsteknikker
• netværk
• kommunikation med netværk og professionelle

Tilmelding:

Du tilmelder dig ved at kontakte Sundhedscenter Vest på telefon 99 74 19 12 (mellem 8 og 12)
eller ved at kontakte Sundhedsfaglig medarbejder Hanne Larsen på telefon 99 74 15 93 

Kurserne starter løbende op, når der er deltagere nok til et hold.