Træning i naturen 2018

Har du lyst til træning i naturen, hvor frisk luft er en sidegevinst, så mød op et af følgende steder:

 

Mandage kl. 10.00 i Ringkøbing

P-pladsen ved Hundeskoven, Kærbyvej i Ringkøbing. 

Eller

Mandage kl. 15.00 i Tarm

Spejderhuset ved Tarm Plantage Drosselvej i Tarm

Du vil blive mødt af frivillige instruktører. Træningen varer ca. 1 time og er en blanding af gang og øvelser, som udfordrer hele kroppen.

Både tempo og belastning er moderat.

Det er vigtigt, at du har tøj, der passer til vejret, og godt fodtøj på.

Deltagelse er gratis, og træningen foregår på eget ansvar.

Hvis du engang imellem ikke kan komme, behøver du ikke melde afbud.

Kontakt evt. Sundhedscenter Vest:    Telefon: 9974 1034 Mail: sundhedscenter.vest@rksk.dk